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この食事の総カロリーと不足栄養素を教えて下さい
2012年01月25日 15時23分
・サラダ 3皿(きゅうり、レタス、トマト、鳥ササミ、青ジソドレッシングノンオイル）
・豆腐ハンバーグ 400g (豆腐、麩、玉ねぎ、おから粉、油なしで調理、ケチャップかけ)
・納豆 2パック
・すいか 3切れ(1/8を更に輪切りにしたものを3切れ)
・低脂肪乳 1L(スーパーで130円くらいのもの）
・味噌汁 2杯（豆腐、わかめ、もやし）
一日の食事がこれだけです。
・総カロリー（厳密さは全く必要ありません、概算でどのくらいかを目安として知りたいのです）
・(炭水化物、脂質以外で)、不足している栄養素は何なのでしょうか？
みどりふぐの飼い方（必要最低限なもの）
2012年01月30日 11時45分
先週土曜日に友人がゲームセンターのＵＦＯキャッチャーでみどりふぐなるふぐを２匹ゲットし、一匹もらいました。付属していた説明書が熱帯魚の飼い方で、餌も熱帯魚用だったのですが、熱帯魚と同じ仕方で育ててはダメですよね？？ネットで調べたところ、まず第一に海水でないとダメらしいのですが・・（既に入っている水が普通の水なのか、海水なのかもわかりません）すぐにでも必要最低限のものを買い揃えにいきたいのですが、仕事の都合等で、でかけられるのが週末になってしまいそうなんです。
その間、元から入っている小さなプラスチックケースで飼うのもかわいそうだし、水がすこし汚れてきているので、とりあえず今ある中で一番大きいコーヒーの瓶に移そうと思うのですが、週末までの間、カルキをぬいた水で飼ってはダメでしょうか？餌はコッピーのものをほとんど食べず、困っています。今のところ、ふぐ（３．５ｃｍくらいの大きさ）は元気（？）で、瓶の中の壁に沿って上下を行き来して泳ぎ、おなかも結構ぱんぱんに膨らんでいます。
また、私は会社寮に住んでおり、部屋も大きくないのであまりしっかりした設備で飼育することは正直、厳しいのでふぐにはかわいそうだけれど、小さな水槽（２０ｘ２０ｘ３０くらい？）で飼うことしかできません。そのとき、必ず揃えたほうがよいものを詳しい方に教えていただけたら嬉しいです。
ＵＦＯキャッチャーで生き物を売るなんて、とんでもないことだと思うのですが、何かの縁で手に入った魚なので大切に育てようと思います。宜しくお願いします。
ゲルマニウムの効用
2012年02月13日 19時47分
ゲルマニウムの温泉やネックレス、ブレスレットなどが、よく、「体に良い」に良いからと聞くのですが、きちんと認められた効用はあるのですか。また、体質により合わない人はいるのでしょうか。
パン教室に通おうと思っていますが、独学で
2012年03月02日 22時56分
パン教室に通おうと思っていますが、独学で
パン教室に通おうと思っていますが、独学で本で習うよりコツなどを習うことができますか？
毎週はきついですか？隔週くらいがいいでしょうか？
結婚〜はっきりしない彼氏〜
2012年03月08日 17時37分
24歳社会人3年目のぽちです。１歳年上の彼とは6年付き合っていて、来年秋に結婚しようね、と話していました。
ところが最近結婚話を持ち出すと話を逸らすようになり、私自身非常に焦っています。
聞くと「仕事でごたごたしているから」や「貯金がないから」など・・言い訳ばかり。実際貯金は２人で積み立てているものがあるのでさほど心配することもないと思うのですが。それに「仕事のごたごた」なんて社会人していれば未婚既婚関係なく発生するものですし。
私から積極的に「頑張って稼ぐから安心して」、「仕事なんて今安定していてもいつどうなるか分からないし、気にしてたら年取っちゃうよ？」等励ましてはいるのですが、正直臆病ではっきりしない彼氏に辟易して、だんだん（結婚できたとしてもやっていけるのかな・・）と不安が募るばかりです。
男性の25歳はまだまだ結婚なんて考えられない年齢なのでしょうか。それとも私に魅力がないのか・・
私自身彼の心の準備ができるまで一図に待ち続けるのはとても苦痛ですし、それなら他の恋愛もしてみたい・・と正直思うのです。
せっかくの20代、蛇の生殺しのような毎日です。
どんな意見でもかまいません、ご意見お待ちしています。
専業主婦の言う普通の生活は普通ではない
2012年04月05日 19時52分
うちの妻は専業主婦である
妻はいう、普通の生活がしたいと
普通の生活という主張をじっくりと聞いてみる
部屋のエアコンはフル稼働
夏涼しく、冬暖かい
面倒な作業は家電まかせ
余暇時間はのんびりまったり
友人とのランチにぺちゃくちゃおしゃべり
眠くなったら寝る
遅くなるなら、食べて帰ってきて
世間の不況もどこ吹く風
年収が２割近く減っていてもどこ吹く風
自分は専業主婦、労働とは無縁
家事が大変大変との芸のないオウム返し
家事なんて、ほとんど家電がやってくれてるし
洗濯物を干すのと、掃除と、食事と
子供の世話くらいだ
俺がやれば、全部並列処理でこなしちゃうよ
普通の生活は、何不自由のない生活なのか
もう、こんなバブルは崩壊する
専業主婦バブル崩壊は もうすぐである
ポスペのおやつをiBooKでダウンロードしましたがフォルダは何処に？？
2012年04月12日 12時04分
ポスペのおやつをダウンロードしましたが下記の内容が書いてあり実行したいのですが初心者なモノで「おやつフォルダ」が見つかりません。
iBooKなんですが分かる方教えて下さい。
↓
おやつのファイルをポストペットの「おやつフォルダ」の中にいれて使ってください。